SALING MENGINGATKAN ANTAR SAHABAT

 

“Mengingatkan bukan mengklaim bahwa kita pasti masuk syurga. Mengingatkan itu tanda saying. Justru kalau kita tidak mengingatkan, itu tandanya tidak sayang.” (Ustadz Abdullah Zaen)

            Berikut ini merupakan contoh saling mengingatkan di antara para sahabat. Menarik untuk disimak meski saya sendiri belum mengetahui secara pasti kebenarannya. Tak perlu uji klinis atau research mendalam untuk membuat diri ini percaya.

            Inilah poin-poin peringatan dari para sahabat.

1.         Jika Anda merawat jantung,  hindari kelebihan garam.

2.         Jika Anda merawat hati,  hindari makanan berlemak.

3.         Jika Anda merawat perut,  hindari makanan dingin.

4.         Jika Anda merawat usus,  ganti junk food dengan sayuran

5.         Jika Anda merawat pankreas,  hindari makan kenyang.

6.         Jika Anda merawat Ginjal,  minumlah banyak air di siang hari,  minum lebih sedikit air di malam hari,  kosongkan kandung kemih anda sebelum tidur.

7.         Jika Anda merawat Otak,  tidurlah selama delapan jam.

8.         Jika Anda merawat jiwa,  miliki hubungan yang intim dengan Sang Pencipta,  Allah Yang Maha Kuasa.

Hidup itu sederhana,  yang rumit itu pikiran kita.

Hidup itu murah,  yang mahal itu gengsi kita.

Marilah kita menjadi orang yang pandai bersyukur.

 

            Masih ada lagi yang menambahkan informasi.

            “Dan jika pingin sehat batasi karbohidrat.” Ini tambahan dari narasumber di bidang kesehatan karena beliau memang berkecimpung di dunia kesehatan/kedokteran.

            Ada lagi yang menambahkan: Selain nasi apa lagi? (maksudnya sumber karbohidrat), yang disahut sahabat lain. “Tepung-tepungan.”

            Komentar paling menarik dari Bapak Narasumber, “Tepung-tepungan masih dibolehkan, yang tidak boleh tepung beneran.”

            Komentar terakhir inilah yang membuat tersenyum simpul. Benar juga sih, yang tak boleh adalah tepung beneran karena tepung merupakan salah satu sumber karbohidrat. Terima kasih, Pak Dokter.