BERHENTILAH MAKAN SEBELUM KENYANG

 

Menu apakah yang paling nikmat disantap pagi hari? Yup, jus buah dan salad merupakan menu istimewa amat cocok untuk sesiapa yang baru selesai berolah raga. Lagian biar terkesan baru diet. Padahal, aslinya memang diet. Hehe di-etung (dihitung: satu, dua, tiga, dan seterusnya). Itu merupakan menu pembuka. Berikutnya coba noodle yang masih panas.

            Berikutnya lagi diselingi ngobrol bersama teman. Tak makan besar? Eits, tunggu dulu. Tetap makan besar meski porsi nasi sepucuk sendok kecil. Apakah kebutuhan kalori terpenuhi? Cukuplah karena ada sayur (gudangan tumpang) dan lauk berupa ikan asin (minta diambilkan yang paling kecil) dan sepotong ayam goreng (juga minta yang paling kecil).

            Yup, cukuplah menu tersebut mengenyangkan. Tak boleh terlalu kenyang sih. Ingat, kalimat nasihat, “Makanlah setelah lapar dan berhentilah sebelum kenyang.”

#Day26AISEIChallenge         #100katabercerita  

#30hariAISEIbercerita           #AISEIWritingChallenge  

#warisanAISEI                       #pendidikanbercerita